「菊芋(きくいも)」の料理「菊芋(きくいも)納豆」

 #菊芋 #料理 #foodstagram #food #foodie

菊芋(きくいも)納豆
菊芋(きくいも)納豆
(2020年)

<概要>

あすも あらた

・菊芋、生姜、酢、納豆、大葉などの健康食材のスペシャルメドレ~♪ ですねっ!

菊芋と生姜のピクルス(*リンク先に詳細記載あります)と納豆を和えるだけで、夜の軽食の絶品料理ができあがります。

・納豆は、夜に食べると良いそうで、腸内に善玉菌が行き届くらしいです。納豆が苦手な人、スキな人の両者におすすめです。よって、夕食におすすめの一品料理となりますね。

・夜は軽めに食事したい人、ダイエットしたい人にもおすすめです。

・菊芋は当店の農園産で、他の根菜は地元産です。

<食材>1人分

菊芋と生姜のピクルス(リンク先に詳細記載)適量 ・納豆1パック ・大葉5枚程度

<調理>

菊丸くん

納豆のパックを開けて、専用のタレなどを取り出します。(*タレなどは一切使いません) → 納豆を30回~50回こねります。ネバネバですね。 → そこに、菊芋と生姜のピクルスを好きな分加えて、和えます。 → 別の平皿に大葉を敷いて、その上に菊芋納豆を載せて完成です! 簡単ですね。 

菊芋(きくいも)納豆
菊芋(きくいも)納豆
(2020年)
合格祈願する
あすもん達

受験生も「粘って」がんばっ!

菊芋さん

健康にも良いですねっ!