「菊芋(きくいも)」の料理「菊芋麻婆豆腐(きくいもマーボドーフ)」
#菊芋 #料理 #foodstagram #food #foodie
<概要>

・菊芋と生姜を用いた免疫力アップの料理です。コロナを吹き飛ばしましょう!
・冬に嬉しい、体がポカポカする料理です。しかも、時間もかけず、手間もかけずにできます。
・菊芋は当店の農園産で、他の根菜は地元産です。
<食材>2食分
・菊芋1/2個(写真の残りの1/2個は菊芋ピクルスにしました) ・生姜1/2個(同じく、ピクルスにしました) ・豆腐小分けパックを2丁 ・油揚げ2枚 ・大葉5枚 ・市販の麻婆豆腐のソース1組
<調理>

麻婆豆腐の食材を台所にそろえました。

麻婆豆腐の食材の仕込みです。菊芋と生姜は、包丁の背で擦ると剥きやすいですよ。菊芋と生姜は、1/2個ずつで良いので、ついでに菊芋・生姜のピクルスをつくりました(写真・左上)。

あとは、フライパンで弱火で煮込むのみです。全ての食材を同時に煮込み始めます。今回用いた菊芋と生姜は、生のままでも食べられるくらい鮮度が良いので、火が通っていない「半生」の状態で食べても大丈夫です。むしろ、「半生」くらいの方が、菊芋はコリコリしてますし、生姜も香りが強い状態なので、美味しいですよ。

「大葉」を添えて、彩り良くしました。写真写り(いわゆる映え)を意識したのですが、麻婆豆腐と大葉の香りは相性ぴったりでした。

辛い料理は脳の活性にも良いそうよ。

ホットでぽっかぽか~







